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Simon

Je m’appelle Simon, j’ai 23 ans et cela fait maintenant 2 ans et demi que Pana m’accompagne en tant que coach. Mon total est passé de 500kg à 650kg tout en étant en -93kg sur mes années de coaching. Cette augmentation est lié au fait que Pana est un coach impliqué qui sait faire valoir son expérience pour personnalisé au mieux mon programme. Il est à l’écoute pour adapter mes séances à mon emploie du temps, à ma tolérance à un certain volume et à une certaine fréquence. Il a su aussi construire un bon schéma d’entrainement en fonction de ce que j’aime et de ce qui marche sur moi pour que mon implication soit à son maximum. Pana est aussi quelqu’un de très humain et il a toujours su se rendre disponible pour m’accompagner en compétition pour me coacher. Il est sincère et trouve toujours les mots justes pour me pousser à franchir mes limites.

Pour finir je dirai que Pana est très disponible vis à vis du coaching à distance notamment si j’ai un problème de dernière minute pendant un entrainement il prendra le temps de m'écouter et d'adapter le programme si besoin.

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Nico

Après 3 ans de suivi il y a beaucoup de choses à dire. S'il fallait synthétiser le tout, et partager une expérience de coaching long terme: j'ai rarement vu quelqu'un d'aussi franc et honnête que Pana, avec des qualités humaines aussi présentes. Je ne suis même pas sûr que ça existe. Il est là pour vous quand ça ne va pas, vous tire vers le haut, sait comment vous sublimer: plus qu'en tant qu'athlète, en tant qu'individu. Étant moi même professionnel du sport, c'est à mon sens la grande différence entre un coach lambda et un bon (voir très bon) coach. J'ai moi même plus acquis de connaissances à ces côtés qu'en formation: il est extrêmement passionné, c'est littéralement une mine d'informations et de pédagogie, à votre service.

Avec ce genre de suivi, vous avez concrètement les moyens de partir du plus bas, pour atteindre le sommet. Il l'a déjà démontré, le démontre actuellement et le démontrera encore. Donc c'est avec une grande foi en lui que je vous le recommande. Pourquoi pas vous?

 

Mon seul regret, c'est de ne pas l'avoir connu plus tôt

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Jaime

It's been nearly 2 years since I started been coached by Pana, and it’s probably the best decision that I made since I started my powerlifting journey.These last 2 years out of 6 years of powerlifting in my life has been when I grew the most. I’m a whole different athlete and I learned really a lot from Pana. He did a great job on the program, on the feedback and on the knowledge and mindset that he teached to me.From being at regional level and recovering from a dramatic injury, to competing against some of the best on the world at the biggest European stage. I have no words for the work that Pana did with me and I really can’t wait to see what we can make on the next years.He’s an Open European and World Champion but also one of the best coaches on the game.